K1

K1-ryhmässä luistelevat seuran edityneimmät luistelijat, jotka kilpailevat SM- ja kansallisella tasolla sekä A-silmuissa. Ryhmässä harjoitellaan kaksois- ja kolmoishyppyjä sekä hyppy-yhdistelmiä ja sarjoja. Harjoitteluun kuuluvat myös hyppy- ja vaihtopiruetit sekä piruettiyhdistelmät. Luistelijoiden piruettivarastoa pyritään laajentamaan monipuolisesti. Luistelijat harjoittelevat ja suorittavat kilpasarjoissaan vaadittavia testejä.

Ryhmässä kehitetään edelleen yksilöllisesti kunkin luistelijan omaa taitotasoa mahdollisimman pitkälle kaikilla osa-alueilla.

Lisäksi tavoitteena on kehittää nuorten pitkäjänteisyyttä ja tavoitteellisuutta sekä opettaa urheilullisia elämäntapoja ja tukea nuoria ottamaan vastuu omasta harjoittelustaan. Luistelijoilta edellytetään hyvää motivaatiota ja tavoitteellista harjoitteluasennetta.

Ryhmä harjoittelee jäällä 7 kertaa viikossa ja lisäksi harjoittelua tehostetaan monipuolisilla oheisharjoituksilla ja omatoimisilla alku- ja loppuverryttelyillä.