Tähtikilpa

Tähtikilpa-ryhmä

Tähtikilpa-ryhmässä harjoittelevat luistelijat kilpailevat pääasiassa Tähtisarjoissa tai Taitajissa. Ryhmässä harjoitellaan jäällä luistelijan taitotason mukaisesti yksöis- ja kaksoishyppyjä, piruetteja sekä askeleita ja liukuja. Tärkeässä osassa on myös vahvan perusluistelupohjan kehittäminen. Oheisharjoittelulla tuetaan monipuolisesti lajiharjoittelua parantamalla luistelijan fyysisiä ja taito-ominaisuuksia. Oheisharjoittelulla pyritään myös osaltaan ennaltaehkäisemään vammoja. 

Ryhmän kausi on elokuusta toukokuuhun. Perusharjoittelukaudella ryhmällä on keskimäärin 3 jääharjoitusta ja 2 oheista viikossa. Ryhmässä tarjotaan mahdollisuus ostaa lisäksi 1 jääharjoitus +1 oheinen viikkoon niille jotka haluavat harjoitella enemmän.